Кардио машини (уреди): бесконечни ленти, ерговелосипеди, елиптични ергометри, степери, боксерска вреќа.

Добро организиран и осмислен кардио тренинг ќе ви помогне да ја подобрите состојбата на вашиот кардиовакуларен систем. Во Атлета ви стојат на располагање голем број на седечки ерговелосипеди, кои најмногу им одговараат на почетниците и лицата кои се со послаба кондција. Можете да вежбате на професионални елиптикал уреди, кои покрај тоа што примарно  ги активираат големите мускулни групи на нозете може да ги вклучат во акција мускилите на рацете и рамениот појас.  За вежбачи со подобра кондиција или поголеми амбиции се препорачуваат степерите и  клајмберите.

Во Атлета имате можност да одите или трчате на голем број бесконечни ленти кои имаат свој ТВ приемник, и да уживате во омилената емисија додека трошите калории.